数時間前にはあと少しで眠れそうだというのに、既に夜中の二時を回っている ここ数日はいやに寝付きがよろしくない 理由は単純に、画面に向かってる時間が長くブルーライトの影響を多く受けているからとか、ベッドの上にMacBookを持ってきて動画を流している…